得知噩耗后，娟子哭成了泪人：我的孩子怎么办？他不能没有妈妈啊！
可任凭她再痛哭流涕，也于事无补。
生活中，总有许多人质疑：生气，真的会引发疾病吗？
答案是肯定的。
美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。
也就是说，大多数身体上的病，都是情绪里的毒。
有句话说：坏情绪，拖垮的是身体，吞噬的是人生。
深以为然。
极端的情绪变化，真的会要命：
广东汕头两名公交司机因别车问题，在各自驾驶座内透过车窗发生激烈争吵，其中一司机居然活活被气死；
深圳一老伯，因家庭琐事怒火攻心，情绪激动后突发神志丧失，没了心跳，被紧急送医治疗20多天后才侥幸捡回一条命；
一家长因为辅导孩子家庭作业，着急上火气到脑干出血，直接丢了性命；
生气，究竟会有多严重的后果？这就是答案。
长期生气，就等于慢性自杀。
为什么？
有一个例子足以说明。
想象一下，有一个鱼缸，鱼缸里插着一根氧气泵。
当我们把氧气泵拔掉，不让它打氧，最后只能导致水臭鱼死的结果。
人也是一样。
我们的身体70%都由水组成，当长期生气，焦虑紧张的时候，身体里的氧气自然而然就会缺少。
而癌细胞，最喜欢的就是缺氧环境。
所以，经常生气无异于让鱼缸里的水变臭，最后水臭鱼死的这样一个过程。
老话说："怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾"。
心情好不好，身体永远为你记着账。
微博里一位网友讲过自己的经历：
几年前，她去医院检查，查出乳腺增生。
医生告诉她，这病可大可小。
小，是因为只要保持心情愉悦，用不了多久增生慢慢就消失了。
大，是因为一旦经常生气，就有可能演变为乳腺炎，再到乳腺癌。
回家后，刚开始她挺重视的，再不开心的事，她也能及时调节好心情，保持舒心。
时间久了逐渐就不当回事了，即便鸡毛蒜皮的琐事小事，也能轻而易举就点燃她的怒火，让她发飙。
晚上孩子不好好睡觉，她气冲冲地跟孩子较劲，结果孩子闹完睡着了，她自己还在那气得大半夜睡不着。
白天孩子不好好吃饭，她叉着腰又是吼又是骂，最后孩子没吃多少，把她倒气得饭也吃不下。
老公喜欢喝酒，她常常因此大动肝火，骂骂咧咧。
就连老公袜子乱扔，晚上不洗脸，吃饭吧唧嘴这些小事，都足以让她火冒三丈，气个半死。
长期的糟糕情绪给她带来了什么结果呢？
孩子逐渐疏远她，老公日渐嫌弃她。
就连她自己的身体，也未能幸免于难。
去年，她再去检查的时候，已经发展为乳腺癌了。
后悔吗？她肠子都悔青了，可惜无济于事。
《生命时报》里曾指出：“不良情绪是诱发癌症的一个很重要因素。”
所以，当你经常愤怒，生气，忧虑时，无疑是将自己置身于危险境地。
坏情绪，真的会要命。
这不是危言耸听，不是鸡汤，而是现实。
在心理学上，有一种性格被称为癌症性格，这种性格的人患癌几率比正常人高出15倍。
简单来说，就是内心崩溃，表面镇定的人。
这类人喜欢强压怒火，遇事宁可自己消化，也不愿跟人倾诉和交流。
久而久之，所有负面情绪得不到及时排解，一味积压在心里，不知不觉便把自己憋坏了。
身边一位妈妈，前些日子发朋友圈说自己得了很严重的病，治不好那种。
评论区里，除了安慰满是震惊。
在大家眼里，她一直都是一个温言软语，情绪稳定的贤妻良母。
可谁能想到，看上去永远岁月静好的她，其实生活并不如意，只是习惯了压抑情绪而已。
因为从小懂事惯了，她什么都习惯于自己撑着，忍着。
别人侵犯了她的利益，她虽然一肚子气，但是什么也不说，只是隐忍；
老公把她新买的衣服给了小姑子，她心里生气，但还是把怒火强压了下去；
公公婆婆隔三差五就管老公要钱，她非常不爽，但也只是不声不响地自个儿生气。
哪怕内心歇斯底里，表面上却始终云淡风轻。
结果，处处顾及别人，事事帮人考虑的她，因为长时间生闷气，把自己气坏了。
不仅严重失眠，头发猛掉，还得了重病。
有句话说：比生气更可怕的，是生闷气。
诚然如此。
所有憋在心里的气，影响的不单单是身体，很多时候还有容颜。
BBC之前拍过一个纪录片，记录了14个孩子49年的成长。
其中，有两个同样出身工人家庭的小姑娘，长大后几乎经历了同样多的变故，但却活出了完全不一样的模样。
其中一位小时候长得普普通通。
在成长过程中，经历了辍学，穷困，离婚等诸多不幸，但她始终都能面带微笑，淡然笑对。
到了三十多岁的时候，哪怕已经是两个孩子的妈，看着依然是一副青春模样。
另一位小姑娘，从小就是个美人胚子，长得眉清目秀。
可长大后，不管遭遇什么变故，她永远都是满面愁容，闷闷不乐。
结果三十几岁的年纪，看着却仿佛四五十岁一样沧桑。
美国著名心理医生派克曾说：“在这个复杂多变的世界里，要想心情顺畅，就一定要学会适当发脾气。”
一味生闷气，最后影响和连累的只能是自己。
把不开心的事，当成垃圾及时倒在身后，然后潇洒转身，远比强行克制压在心里要理智得多。
这几天有个新闻，香港名媛罗力力，也就是郭晶晶的好朋友，由于严重抑郁，抱着自己5个月大的女儿跳楼了。
在所有人心里，罗力力父母有钱，从小独立，一路优秀。
可就是这样一个别人眼里的佼佼者，心里却装着难以承受的痛，背后却藏着抗不住的绝望。
据悉，罗力力属于未婚先孕，怀孕后，她希望与男友结婚，结果男方各种推脱、逃避。
这让罗力力心力交瘁，郁郁寡欢，导致患上了抑郁症，最终酿成惨剧。
其实，女人这一生，最不划算的行为，就是因为不值得的人和事不放过自己。
人活着，谁都免不了遇到糟心事。
当了妈的人尤其如此。
孩子不听话，婚姻不顺心，家庭不和睦，哪一样，都足以掀起情绪上的波澜。
但许多事过去了，回头再看不过如此。
一位妈妈曾讲过自己的故事，自己保持心情愉悦的秘诀只有一个：那就是想得开，看得淡。
并且时刻谨记除了生死，其他的都是小事。
她说，生活中不顺心的事情太多了，一味生气，只能气坏自己。
所以，每当孩子摔坏了东西，她告诉自己，既然已经坏了，再生气也没什么用，不如坦然接受。
老公喜欢打麻将，她也说服自己，偶尔娱乐放松一下没事，毕竟他其他方面都挺好的。
许多事想开了，其实就没那么值得生气了。
《开心谣》里唱：
日出东海落西山，
愁也一天，喜也一天。
遇事不钻牛角尖，
人也舒坦，心也舒坦。
人生下半场，拼的是心态。
心态对了，活着就没那么累了。
所以，哪怕遭遇不顺，也千万别让心情生病。
人这一辈子，开心最重要。忘什么，不要忘了微笑，输什么，不要输了心情。
哪怕生活不易，也愿每位妈妈，能保持好心态，调整好心情，过得爽，活得飒。
成年人的生活本来就不容易
永远不要为不值得的人和事伤害身体
不焦虑，不抱怨，不生气，一生方能平安幸福